Nyttige egenskaber ved ziziphus og kontraindikationer til brug
I vores tid er der i hylderne i supermarkeder en overflod af eksotiske frugter. En af dem glæder købere med ziziphus. For at få størst mulig fordel af frugterne skal du kende de gunstige egenskaber ved ziziphus og kontraindikationer for dets anvendelse. Hvad er denne unikke frugt? Hvilke nyttige elementer indeholder den? Hvordan og med hvad spises det? Lad os prøve at forstå disse problemer.
Eksterne træk ved en unik frugt
Der er flere navne på denne eksotiske frugt: kinesisk dato, jujuba, unabi.
I sit naturlige miljø vokser kulturen op til 10 m i højden. Dens frodige grene er rigeligt dækket af miniaturetorner. I juni begynder træet at blomstre og iført en kappe strøet med lysegule knopper. Over tid dannes eksotiske ægformede frugter på deres sted. Udenfor er de dækket af en glat hud, hvorunder en delikat papirmasse er skjult. Når den er fyldt, får ziziphusen en lysegul farve. Modne frugter er lysebrune eller rødlige. I dag er der mange sorter af unabi. Hver af dem adskiller sig i farve og smag.
Et skjult lager af næringsstoffer
Hemmeligheden bag ziziphus 'gavnlige egenskaber og kontraindikationer ligger i dets kemiske sammensætning. Interessant nok bruges næsten alle dele af planten som et middel til at bekæmpe lidelser.
I frugterne har forskere opdaget en række værdifulde elementer, der er nødvendige for kroppens liv:
- alkaloider;
- aminosyrer;
- organiske forbindelser;
- flavonoider;
- styrener;
- pektiner;
- glukose;
- essentielle olier;
- vitaminer C, B, PP;
- sporstoffer (kalium, fosfor, calcium, magnesium, jern, mangan, natrium).
Derudover er det lave kalorieindhold i unabi slående, hvilket er ca. 80 kcal pr. 100 g frisk produkt. I tørret form stiger dens grænse dog markant til 250 kcal.
Nyttige egenskaber ved ziziphus og kontraindikationer for kroppen
Den fantastiske sammensætning af kinesiske datoer viser helbredende kraft skjult i disse eksotiske frugter. Hvis du spiser et par frugter hver morgen, kan du styrke dit immunforsvar. Dette opnås på grund af den høje koncentration af ascorbinsyre i den.
Fosteret er kontraindiceret til personer med øget surhed. Forbrug af produktet kan føre til dannelse af mavesår.
De unikke helbredende egenskaber ved unabi (kinesisk dato) hjælper med at behandle forskellige lidelser. I folkemedicin bruges ud over frugt, blade, frø og endda bark hos voksne. træer... Hvert element har sin egen værdi. Imidlertid er de mest nyttige stoffer koncentreret i frugtmassen. Selvom nogle ikke ved, hvad unabi er, eller hvordan det spises, har frugten fået et godt ry blandt fans af eksotiske fødevarer. De elsker at spise det frisk, tørret eller tørret. Nogle gange brugt som konserveringsmiddel.
Den dyrkede frugt - zizyphus har en sød øm pulp, der indeholder mange nyttige elementer.Derfor er de gavnlige egenskaber og kontraindikationer af unabi brugt til at behandle og støtte kroppen.
Nyre sygdom
De saftige, kødfulde frugter af kinesisk daddel bruges til behandling af blæren. Derudover er det et vidunderligt profylaktisk middel til nyrestenformationer. Produktet fremmer aktiv fjernelse af overskydende væske fra kroppen. Som et resultat lindres smertekramper, og nyrerne renses.
Før patienten begynder at bruge produktet, skal patienten konsultere en læge.
Ideel afføringsmiddel
Ofte lider ældre af forstoppelse. Da frugten af den kinesiske dato indeholder pektin, bruges den som afføringsmiddel. Frugten har en gavnlig virkning på fordøjelseskanalens arbejde, og "affaldsprodukter" kommer naturligt ud.
De unikke fordele og skader ved ziziphus bestemmes af tilstedeværelsen af fiber i den. Det fjerner et antal giftige stoffer, tungmetaller og overskydende kolesterol fra kroppen. Som et resultat ryddes de koleretiske kanaler, hvilket betyder, at fordøjelsesprocessen forbedres.
Øget antal røde blodlegemer
Når kroppen mangler jern, føler en person konstant svaghed, svimmelhed og kvalme. Som regel taler sådanne symptomer om en frygtelig sygdom, der i stigende grad påvirker det moderne samfund. Ved første øjekast giver anæmi ikke meget bekymring, men det er vigtigt at genopbygge kroppens reserver af sporstoffer. Unabi-frugter indeholder essentielle komponenter, der beriger blodet med ilt. Regelmæssigt forbrug af kinesiske datoer hjælper med at øge vitalitet og glæde.
Styrke knogler
Den nemmeste måde at bekæmpe knogleskørhed er at inkludere ziziphus i din kost. Det er især vigtigt at gøre dette for ældre mennesker. På grund af det faktum, at frugten indeholder en overflod af calcium, fosfor og jern, fører dets forbrug til styrkelse af kroppens skelet.
Skønhed af hår og hud
I lang tid har healere brugt unabi juice i kosmetologi. Det lindrer med succes betændelse og forskellige udslæt på ansigtets hud. Det ordineres ofte til behandling af psoriasis. Derudover forsinker en sådan koncentreret væske forekomsten af rynker og forynger huden.
Den vellykkede brug af Ziziphus-blade til fremstilling af en helende salve hjælper med at bekæmpe acne, bumser og endda koger. Forbered det på denne måde:
- en spiseskefuld tørt knust løv blandes med olivenolie (5 spiseskefulde);
- bland grundigt og kog over svag varme;
- blandingen hældes i glasvarer
- insistere 7 dage;
- filtrer gennem cheesecloth.
Den færdige salve påføres områder med problemhud en gang dagligt. Fremgangsmåden gentages, indtil problemet er fuldstændigt elimineret.
For at fremskynde helingsprocessen skal du medtage frugten i din almindelige diæt.
Hjælp i stressede situationer
I det moderne samfund står folk i stigende grad over for uforudsete problemer. Som et resultat bliver de overvundet af kronisk rastløshed og angst. Det viser sig, at du ved hjælp af zizyphus kan slippe af med ubehagelige følelser. Komponenterne, der udgør frugten, har en beroligende virkning. De interagerer med hormoner, hvilket resulterer i følelsesmæssig stabilitet.
Det tilrådes for mennesker, der lider af nervesygdomme, at bære tørrede unabi-frugter med sig. Under det næste stress kan du simpelthen tygge dem, hvilket har en gavnlig effekt på følelser og hormoner.
Mulige frugtkontraindikationer
Da den kinesiske dato hjælper med at sænke blodtrykket, anbefales det ikke at bruge det til hypotensive patienter. Derudover forårsager overforbrug af frugten svær hovedpine og endda migræne. For at teste din krops reaktion på fosteret, anbefales det at starte med små doser.
Børnelæger anbefaler ikke at give unabi til børn under 5 år.Afkog fra plantens løv eller barkens tinktur bør ikke indtages af gravide og ammende mødre.
Mindre kontraindikationer har ikke frataget den eksotiske frugt popularitet. Det bruges aktivt til en sund diæt: det tilsættes korn, salater og blandes med honning. Det vigtigste er at nærme sig forretningen klogt og ikke overspise. Fordelene ved unabi er således åbenlyse, fordi det giver kroppen ekstra energi, lang levetid og sundhed.