Hvorfor er citronmelisse nyttig og dens anvendelsesområde
Melissa officinalis er en flerårig urt af familien Lamiaceae. Det er kendt for sine beroligende egenskaber, men dets anvendelsesområde er bredere. Vidunderlig urt kan tilsættes til mad og drikke som krydderier samt til at forberede medicinske afkog, infusioner og tinkturer baseret på den. Planten er udbredt i tempererede klimaer, så den kan høstes uafhængigt eller dyrkes på stedet. Imidlertid sælges citronmelisse i tabletter og i form af knust tør urt på apoteker.
Melissa medicinsk: plantebeskrivelse
Melissa er en lægeplante, der er hjemmehørende i Europa, Asien, Afrika og Nordamerika. Dens egenskaber blev nævnt i krønikerne i det antikke Rom og Grækenland. I dag dyrkes citronmelisse til brug i madlavning, medicin og kosmetologi. Det ligner en lille urteagtig busk, meget forgrenet og frodig med afrundede blade. Planten kan forveksles med myntehvis blade har en lignende form. Den største forskel mellem de to er lugt. Når du gnider et lille mynteblad mellem fingrene, vises en vedvarende aroma af mentol med det samme. Citronmelisse indeholder mindre æteriske olier, så urten ikke er så aromatisk.
Når citronbalsambladene gnides, vises en let citronduft, som planten har fundet anvendelse i biavl. Det skræmmer bier væk, så før du arbejder med dem, er det nok at fylde frisk græs.
Det er vigtigt at høste medicinske urter før perioden med dens blomstring begynder. Effekten af citronmelisse strækker sig ikke til dens rødder, derfor er det kun stængler og blade, der skal samles. De tørrer dem varme tørt og godt ventileret og derefter anbragt i små poser lavet af stof til langvarig opbevaring (op til 12 måneder). Det er værd at huske det mest urten opsamlet på økologisk rene steder vil være nyttig. Ved dette grund til at det er bedre at dyrke det på din egen grund eller derhjemme i en gryde.
Kemisk sammensætning og virkningsmekanisme
De gavnlige egenskaber ved citronmelisse urt og smag skyldes dens kemiske sammensætning. Alle komponenter samles i optimale forhold og har en række effekter efter indtagelse. Før du bruger urten som et lægemiddel, skal du gøre dig bekendt med dens komponenter og forstå, hvilken effekt de producerer.
Den kemiske sammensætning af citronmelisse er repræsenteret af følgende elementer:
- æteriske olier (findes i den højeste koncentration) - en kilde til terpenoider, der har antiinflammatoriske og antimikrobielle virkninger;
- terpenoid citronellal producerer en let beroligende virkning, på grund af hvilken citronmelisse beroliger i te eller afkog;
- terpenoider geraniol, citronellol - naturlige antispasmodika;
- rosmarinsyre - anvendelig som en antiviral komponent (især effektiv mod herpesvirus) og lindrer også inflammation;
- andre komponenter: flavonoider, harpikser, tanniner, saponiner, vitamin A og B, mikroelementer.
Analyse af komponenterne giver dig mulighed for at forstå, hvad citronmelisse urt er til kan bruges, og hvordan det vil påvirke den menneskelige krop. Kompleks sammensætning når det bruges korrekt, hjælper det med at forbedre trivsel, slippe af med inflammatoriske sygdomme og virusinfektioner samt styrke immunforsvaret og tone kroppen. Infusioner, afkog, tinkturer: der er et stort antal opskrifter, og det er vigtigt at vide, hvordan man drikker citronmelisse urt maksimalt terapeutisk effekt.
Indikationer for Ansøgning
Som enhver anden medicinsk plante har citronmelisse en række virkninger i kroppen. Det kan tages internt eller eksternt afhængigt af indikationen. Anvendelsesområdet for denne urt er meget bredt - med regelmæssig brug har det en positiv effekt samtidigt på alle organsystemer.
Problemer med hjerte og nervesystem
En af de mest kendte anvendelser er citronmelisse til hjertet. Det normaliserer blodtrykket i hypertension, har en positiv effekt på pulsindikatorerne. Det anbefales også til iskæmisk sygdom, åreforkalkning og andre farlige sygdomme i det kardiovaskulære system som en yderligere behandlingsmetode.
Citronmelisseekstrakt er populær for forskellige lidelser i nervesystemet. Frygt, hyppige humørsvingninger, nedsat ydeevne og apati, depression og andre tilstande, der indikerer nervesygdomme, behandles med hvile og tager urtemedicin. Inkluderet citronmelisse hjælper med at normalisere søvn og lindrer hurtigt søvnløshed.
Assistance i gynækologi og gastrointestinale sygdomme
Melissa bruges også i gynækologi. Smertefulde fornemmelser forårsaget af menstruation eller overgangsalder stoppes med succes ved at tage afkog og infusioner. De indeholder antiinflammatoriske komponenter og antispasmodika, derfor målretter de mod smerteens oprindelsescenter. Disse midler anbefales også under graviditet og amning for at lindre kvalme og derefter - for at øge mælkeproduktionen. Urtens citronmelisse til mænd er også indiceret til behandling af inflammatoriske sygdomme i urinvejen.
En anden ode til anvendelsesområdet for denne plante er sygdomme i mave-tarmkanalen. Urten har en vanddrivende og mild afføringsmiddel, hjælper med at genoprette enzymer i tarmene. Det øger også produktionen og udstrømningen af galde og forhindrer udviklingen af galdestenssygdom. Melissa kan også tages som en forebyggende foranstaltning for at holde dit fordøjelsessystem sundt.
Melissa mod forkølelse og hudproblemer
Melissa skal tilsættes til te eller drikkes som afkog mod forkølelse og SARS. Dets komponenter styrker immunforsvaret, undertrykker inflammatoriske processer og påvirker den patogene mikroflora negativt. Herunder kan det gives til små børn. Imidlertid er behandlingen med citronmelisse og kontraindikationer for dens anvendelse individuel, så det er bedre at konsultere en læge.
Citronmelisse tinktur er også velegnet til ekstern brug. Det anbefales til purulente hudsygdomme, herunder furunkulose. Men derhjemme vil det være nyttigt til acne eller til behandling af fedtet hud. Citronmelisseinfusion hjælper med at berolige følsom hud.
På trods af at produkter baseret på denne lægeplante kan fremstilles uafhængigt, benægter lægerne ikke fordelene ved at bruge citronmelisse urt. I modsætning til mange andre traditionelle metoder har det vist sig at være effektivt og sikkert. Det anbefales især til normalisering af nervesystemets tilstand.
Kontraindikationer og bivirkninger
På trods af det enorme antal gavnlige egenskaber ved citronmelisse urt, bør du konsultere din læge, inden du bruger den. Selv en sund person kan have en allergisk reaktion på denne plante op til Quinckes ødem. Det er umuligt at forudsige dette, men når de første symptomer opstår (hævelse af slimhinderne, udseendet af udslæt), er det nødvendigt øjeblikkeligt at stoppe behandlingen. Den anden faktor at overveje er citronmelisse og blodtryk.
Med hypotension (sænkning af blodtrykket) kan citronmelisse forværre tilstanden.
Opskrifter til citronmelisse
Inden du bruger citronmelisse, er det vigtigt at forberede den ordentligt. Hvis du opbevarer det under forhold med høj luftfugtighed eller under åben sol, mister planten sine gavnlige egenskaber.
Den nemmeste opskrift er at tilføje et par friske eller tørre kviste til din te. De vil tilføje smag og styrke kroppen for at bekæmpe infektion:
- Citronmelisseinfusion er den nemmeste måde at forberede den på. For en skefuld tørrede knuste råvarer skal du bruge 1 glas vand. Blandingen koges og holdes derefter på svag varme i yderligere 10 minutter. Når væsken er afkølet til stuetemperatur, skal den drænes og drikkes hele dagen.
- Citronmelisseinfusion - bruges til de samme indikationer som afkog. Tør citronmelisse urt skal hældes med kogende vand og efterlades varm natten over. Om morgenen får du en færdiglavet infusion, som kan opdeles i flere portioner og tages flere gange om dagen.
- Melissa-tinktur med vodka er nyttig til søvnløshed og til ekstern brug. For at forberede det skal du bruge tør urt og vodka i forholdet 1: 1. Blandingen infunderes i 2 uger i et tørt, mørkt rum og filtreres derefter. Væsken tages oralt i en ske.
Urtens citronmelisse, hvis gavnlige egenskaber og kontraindikationer bekræftes af officiel medicin, sælges på ethvert apotek. Det kan også købes i tabletter - denne form er mere praktisk og giver dig mulighed for mere nøjagtigt at beregne doseringen. Derudover kan citronmelisse tilsættes mad i enhver mængde. Det betragtes som en alsidig naturlig krydderur, har lang holdbarhed og beriger smagen og aromaen af mad og drikkevarer.