Billigere og mere effektivt end på et apotek - æggeskaller som en kilde til calcium

Æggeskaller er meget interesserede i som kilde til calcium og mere specifikt hvordan og hvor meget du skal tage. Min mor blev diagnosticeret med knogleskørhed, og hendes ryg begyndte at skade meget. Efter behandling på hospitalet ordinerede lægen regelmæssigt at drikke calciumtabletter. Men vi besluttede at skifte det med folkemedicin. Vi lærte, at det meste af dette element er i skallen. I hvilken form skal det indtages, simpelthen spises, eller kan det tilsættes til mad?

Vi insisterer på det og vander derefter vores indendørs blomster, tomater og andre afgrøder i havesenge med denne infusion. På samme tid kan æggeskal som kilde til calcium være gavnligt ikke kun for planter, men også for menneskekroppen. Værdien af ​​calcium kan ikke undervurderes. Alle har brug for det til dannelsen af ​​stærke knogler og tænder og spiller også en vigtig rolle i funktionen af ​​mange systemer, fra nervøs til hjerte. Samtidig er den økonomiske side af problemet ikke engang det værd, for der er æg i hvert hjem, hvad enten det er fra deres egne kyllinger eller fra en butik. Efter at have forberedt røræg, skynd dig ikke at smide skallen. Det kan hjælpe dig med at forhindre visse sygdomme eller hjælpe dig med at behandle dem.

Æggeskaller som kilde til calcium - gavnlige egenskaber

Af de makronæringsstoffer, der findes i tynde skaller, er calcium ikke førende. Men på den anden side får du fra dette køkkenaffald et naturligt, uden kemikalier og andre tilsætningsstoffer, et middel, der:

• hjælper med at danne stærkt knogle- og tandvæv og forhindrer også dets ødelæggelse fra mangel på calcium;
• styrker nervesystemet
• hjælper med at sænke blodtrykket
• påvirker fordøjelseskanalens arbejde positivt og forhindrer dets funktionsfejl
• lindrer muskeltonus
• regulerer hormonelle niveauer, hvilket er vigtigt for kvinder i overgangsalderen.

I hvilke tilfælde vises det at tage calcium i form af en skal

Først og fremmest gælder dette for alle situationer, hvor der er sygdomme forårsaget af mangel på dette makronæringsstof. Og også hvis det absorberes dårligt af kroppen.

Modtagelse af skallen giver dig mulighed for helt at give kroppen kalk, hvilket er vigtigt, hvis du har:

• rakitis;
• osteoporose;
• periodontitis;
• anæmi
• brud og skoliose;
• hudsygdomme;
• urolithiasis.

Hvordan man laver mad og tager æggeskaller

Til brug til forebyggende og terapeutiske formål knuses skallen omhyggeligt. Det resulterende pulver sigtes gennem en sigte for at udelukke indtrængen af ​​store partikler - de kan beskadige slimhinden.

For at eliminere risikoen for infektion salmonellose, skal æggene koges først. Eller skaller fra rå æg er gennemboret i ovnen. Før slibning fjernes filmen fra den, som er indeni.

Det resulterende pulver tages oralt i løbet og føjes til salater, supper, te. Den daglige dosis er 1 tsk. for voksne skal det opdeles i et par tricks. Kurset kan udføres i 10 dage og derefter pause og gentage i det samme antal dage.

Calcium absorberes godt, hvis et sådant pulver blandes med citronsaft. Du kan også lave calciumvand: insister 6 timer i 1 liter vandknust skal af 1 æg. De drikker det et glas om dagen.

Fremstilling af calcium fra æggeskaller