Sådan brygger du aspbark korrekt - vi laver et effektivt og naturligt middel mod mange sygdomme
Dens blade flagrer selv i roligt vejr, og den glatte grå bark har tendens til at vokse tilbage som ny hud på slanger. Aspen er kendt for sine antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber, hvor de fleste næringsstoffer findes i barken. For at få mest muligt ud af dem er det vigtigt at vide, hvordan man korrekt brygger aspbark. Hvis der laves for stærk afkog, kan en stor mængde tanniner forårsage skade, ikke gavn. I stedet for at fjerne problemer, vil der opstå nye i form af kvalme, opkastning og smertefulde mavekramper.
Hvorfor er aspbark nyttig?
Midler tilberedt på basis af aspbark:
- lindre betændelse og smerte spasmer;
- sænk temperaturen
- ødelægge mikrober og parasitter (helminter)
- stimulere appetitten
- styrke immunitet;
- lette passage af slim under hoste
- fastgør (med diarré)
- normalisere stofskifte og blodsukkerniveau
- forbedre vandladning
- lindre hævelse.
Sådan brygges aspbark korrekt
Teknologien til fremstilling af et lægemiddel afhænger af, hvor koncentreret det skal være:
- Infusionen tilberedes hurtigt og kræver ikke yderligere sløvhed. Hæld 1 spsk. l. bark 200 ml kogende vand, helst i en termokande, og lad det brygge i 2 timer. Efter anstrengelse er infusionen klar til brug.
- Bouillon viser sig at være mere mættet på grund af yderligere varmebehandling. Forholdene er de samme, 1: 1, hæld kun barken i en gryde og lad den simre, hæld kogende vand i 3 minutter. Dæk derefter til og lad det stå i 3 timer.
Barkens proportioner afhænger af dens type. Hvis tørre råvarer er 1 spsk. l., når du bruger frisk bark, skal du sætte 2 spsk. l.
Infusioner og afkog af aspbark bruges normalt før måltider tre gange om dagen. På én gang har du ikke brug for mere end 50 ml af produktet. Men inden du starter behandlingen, skal du konsultere din læge. Kun han skal bestemme dens effektivitet, plan og dosering.